Направления
Пилатес на реформерах
Тренировка на тренажёре с пружинами — сила, осанка и гибкость без нагрузки на суставы.
Табата
Высокоинтенсивный интервальный формат — выносливость и тонус всего тела.
Пилатес мат
Упражнения на коврике для мышц кора, осанки и контроля движений.
Йога
Асаны, дыхание и концентрация — сила, гибкость и спокойствие.
Барре
Балет, пилатес и функциональный тренинг — стройный мышечный корсет.
Растяжка
Гибкость, подвижность суставов и снятие мышечного напряжения.
Силовой класс
Силовая работа с весом тела и оборудованием — мышцы и тонус.
Конструкция осанки
Формирование осанки, укрепление спины и кора, снятие зажимов.
Индивидуальный класс
Персональное занятие полностью под ваши цели, уровень и задачи — тренер работает только с вами.
Сплит класс
Тренировка для двоих с одним тренером — персональное сопровождение вдвоём, в любом направлении.
Абонементы
＊При покупке абонемента в день пробного занятия и при продлении — скидка 5% на все виды абонементов.
Тренеры
Отзывы
Частые
вопросы
Собрали то, о чём спрашивают чаще всего. Не нашли ответ — напишите нам, и мы подскажем.
Менеджер студии свяжется с вами для уточнения деталей
ИНН: 213012230694
ОГРНИП: 320213000021560
